教育研修メニュー紹介｜企業のためのメンタルヘルス教育研修

メンタルヘルス研修（ストレスマネジメント）

全社員

自らストレスに気づき対処できるように、食事・睡眠・運動など、心と身体の両面から解説します。労働者側の労務提供の観点でセルフケアの必要性を伝え、社員の予防意識を高めます。

新入社員フォローアップ研修

新入社員

現代の若い世代は自己愛が強く、精神面の脆弱性が指摘されています。上司の指導に耐えられない、失敗した際に適切に対処できないといった理由でのメンタル不調者が増加傾向にあります。「自己効力感」の高め方、上司との適切なコミュニケーションを学ぶアサーション（自己表現法）トレーニングなど、実践的なプログラムを実施します。

キャリアデザイン

新入社員・全社員

時代は終身雇用から成果主義へと移行し、自分のキャリアは自分で考え、自分で切り拓いていく時代です。「個人の成長」と「企業の成長」をリンクさせるための自立型社員育成プログラムを実施します。

メンタルヘルス研修　ベーシック

管理職

管理者の役割と責任についての理解を促し、自分自身と部下のメンタルヘルスケアについて学びながらラインケアにおける遂行能力の向上を図ります。法律的な観点、リスクマネジメントの観点からもアプローチするプログラムです。

メンタルヘルス研修　アドバンス

管理職

基本的なラインケアの知識がある場合は、こちらのアドバンスコースをお勧めします。現場でのアウトプットを目的にグループワーク、事例検討などを中心とした研修です。アクティブリスニング、アサーショントレーニングの実習も含みます。

ハラスメント防止研修

管理職・中堅社員・経営層

ハラスメントの正しい知識と予防法を解説します。マネジメントの問題と関連するため、部下のタイプ別の指導法なども解説します。パワーハラスメント教育研修の詳細については特設ページをご覧ください。

コミュニケーション能力向上研修
～アクティブリスニング（傾聴）～

管理職・中堅社員・経営層

命令や叱咤激励だけでは、部下のコントロールが難しい今の時代、「部下の話をじっくり聴く」というスキルが必要不可欠です。相手の気持ちに寄り添って「聴く」技術を学ぶ「アクティブリスニング(傾聴)」のロールプレイングを中心に実施します。コミュニケーション能力の向上という視点でリーダーシップを学びます。

コミュニケーション能力向上研修
～アサーション（自己表現）～

管理職・中堅社員・経営層

相手の気持ちを尊重しながら、自分の気持ちを率直に伝えるアサーション（自己表現法）を学びます。自己表現の重要性を理解し、実践力の習得を目的にしたプログラムです。上司と部下とのコミュニケーションを円滑にし、職場の活性化に寄与します。

メンタルヘルスとキャリアデザイン

一般女性社員

近年、男女雇用機会均等法が改正されるなど女性社員のさらなる戦力化への期待が高まっています。しかしながら女性社員は、ライフイベントや体調の変化の影響を受けやすく、仕事の継続、モチベーションの維持という点で難しい場合があります。女性産業医監修による「心身の健康維持法」や「中長期的なキャリアビジョン」「自己理解（自分の強み/価値観）」といったプログラムを通して、仕事に対するモチベーション向上のポイントを学びます。

ラインケアとキャリアデザイン

女性管理職

ラインケアの基礎知識だけでなく、男性と女性の思考や価値観の違いを理解し、グループワークを通じて問題解決の方法を学びます。また女性として自らが望むワークライフバランス（仕事と家庭の調和）をイメージできるようキャリアビジョンについても考えます。
※オプションとして個別面談も承ります。

海外駐在員向けメンタルサポート

海外駐在員

現地派遣から6ケ月後の海外駐在員に適した研修プログラムです。